Warming up dalam bahasa indonesia berarti?
A. Latihan peregangan
B. Latihan pemanasan
C. Latihan kekuatan
D. Latihan keseimbangan
E. Latihan permulaan
Pembahasan
Mari simak pembahasan berikut! Warming up dalam bahasa Indonesia berarti latihan pemanasan sebelum melakukan aktivitas inti dalam berolahraga. Ada 2 (dua) tujuan utama pemanasan yakni; mencegah cedera dan meningkatkan kinerja otot tubuh.
Jadi, jawaban yang tepat adalah B.
Semoga membantu.
