SMA

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ?

Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan ?

A. Kecepatan
B. Ketahanan
C. Ketinggian
D. Kelenturan
E. Kelentukan

Jawaban yang bernar adalah A.

Lompat jauh merupakan salah olahraga yang menjadi nomor dalam kategori olahraga atletik. Lompat jauh memiliki perpaduan antara kecepatan, kekuatan, daya tahan dan ketepatan.
Pada olahraga lombat jauh, terdapat beberapa teknik yang perlu dikuasai di antaranya teknik awalan, tolakan, sikap melayang dan gerakan mendarat. Teknik awalan yang berguna untuk mendapatkan kecepatan sebelum melakukan tolakan.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button